Kiều nữ 21 tuổi “tươi mơn mởn” nhờ ăn chay, tập yoga

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 1

Hình ảnh tập yoga điêu luyện của người mẫu trẻ Ireland Baldwin

Ireland Baldwin (sinh năm 1995) hiện là người mẫu kiêm diễn viên có nhiều tiềm năng ở xứ cờ hoa. Cô là con gái của hai ngôi sao nổi tiếng thế giới – Alec Baldwin và Kim Basinger. Dù mới 21 tuổi nhưng Ireland đã cao xấp xỉ 1m80, sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng thân hình gợi cảm.

Không tiếp bước cha mẹ theo nghiệp diễn xuất, Ireland chọn thời trang là con đường tiến thân. Để đáp ứng được những yêu cầu khắt khe về hình thể của nghề, chân dài đã tiêu tốn không ít thời gian vào việc ăn kiêng, tập luyện để giữ dáng. Cách đây vài ngày, Ireland Baldwin khoe ảnh tập yoga ở mức độ khó, tiết lộ hoàn toàn hình thể hoàn mỹ khiến fan ngỡ ngàng. 

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 2

Người đẹp đã chia sẻ hai bức ảnh trên Instagram với tư thế trồng cây chuối đầy ấn tượng 

Người mẫu trẻ diện áo phông trắng cùng quần legging đen ôm sát, tranh thủ tập khi đi nghỉ dưỡng. Ireland Baldwin tỏ ra hứng thú với những tư thế khó, có tính thách thức. Cô gái 21 tuổi tiết lộ bản thân trông bề ngoài hơi nhợt nhạt, trước kia thích uống bia và ăn nhiều bánh mì, không tốt cho sắc vóc nên hiện tại đang cố gắng cải thiện. 

Cô nói: “Cuộc sống tuy đẹp nhưng quá ngắn. Thật không đáng nếu bạn bị ám ảnh bởi một thân hình kém thon gọn và những thứ phù phiếm. Hãy tận hưởng thật tốt những khoảnh khắc hiện tại.”

Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện yoga, người đẹp còn thường chạy bộ đường dài, chống đẩy để giữ dáng. Tuy nhiên, cô nàng không có thói quen thường xuyên đến phòng tập gym như nhiều người mẫu khác. 

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 3

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 4

Baldwin đã có hình xăm đầu tiên từ khi cô 16 tuổi. Chỉ khi cô nàng diện bikini mới thấy chúng trên cánh tay và sau lưng

Bên cạnh việc tập luyện đều đặn theo sức của mình, Ireland Baldwin còn ăn kiêng bằng phương pháp ăn chay để dáng vóc thon gọn, không tích mỡ thừa. Từ năm cô 19 tuổi đã bắt đầu việc này. Trước kia, chân dài từng thất bại trong việc ăn chay toàn phần do không kiên định và cảm thấy thèm ăn, không phù hợp với người thích tự do ăn uống như cô.  

Nhờ chuyên gia tư vấn mà Ireland đã có được chế độ ăn hợp lý và đủ chất. Cô trong quá khứ không nhận thức đầy đủ tác động tiêu cực của việc ăn thịt động vật lên da, khiến tăng cân và có thể mắc nhiều bệnh lý khác. Sau này, người mẫu quyết định ăn sạch và thanh đạm để khỏe đẹp mỗi ngày. Thậm chí, cô còn tự mình xuống bếp nấu đồ chay và ăn uống rất ngon miệng. 

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 5

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 6

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 7

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 8

Kiều nữ 21 tuổi "tươi mơn mởn" nhờ ăn chay, tập yoga - 9

Nhờ những bí quyết trên mà Ireland Baldwin sở hữu hình thể mê người

Theo 24h
Đồ dùng nhà cửa đồng giá 29K

TẶNG TỚ 1 LIKE RỒI XEM TIẾP NHÉ!

×